- Oct 08 Tue 2013 09:02
酒店經紀小雅 ♥ 女人要成功 美貌很重要
- Oct 08 Tue 2013 08:30
酒店經紀小雅 ♥ 常穿高跟鞋 當心足底筋膜炎找上身
「足底筋膜炎」所引起得足跟疼痛與不適是復健科與骨科門診相當常見的問題。其發生率女性是男性的兩倍,兩腳都有可能發生。症狀為早晨下床時、久坐或久站後開始行走的前兩三步足跟會疼痛,疼痛的位置在足跟和地面接觸面的內側,壓下去會有一個明顯的壓痛點,坐下休息、行走或站立一段時間後,疼痛會漸漸減輕。常見發炎原因為使用過度,例如體重過重、站立太久、走太多的路、使用方式不對(如穿著高跟鞋)或是結構上有導致足底筋膜不正常拉力之因素,例如扁平足、高弓足、足跟肌腱過短等。
足底筋膜炎的治療可運用物理治療方式,如超音波治療及冰敷、電療來減輕疼痛及發炎症狀,也可以在小腿後側的肌肉以及腳底的筋膜做適度的按摩與拉筋伸展運動,此外也可使用腳弓支撐墊來輔助治療,腳弓支撐墊可以維持腳弓成一弓箭狀而減緩重覆牽張的刺激以減輕足底筋膜的張力,同時應選擇柔軟、寬鬆的鞋,避免高跟、太緊或太硬的鞋。
- Oct 08 Tue 2013 08:28
酒店經紀小雅♥ 我為什麼討厭工作?老闆們 請傾聽員工心聲
時機歹歹,工作難找,但是美國人現在卻很流行離職─而且是出於自願。因為他們欲在職場上追求更多自我價值的實現。
《CNBC》報導,最近不少研究證實員工流動率正在攀升。一份由人力資源咨詢公司 Kelly Services 所做的調查顯示,全球僅有 44% 的勞工覺得自己受到老闆的重視,另有近 2/3(66%)明年計畫轉換跑道。這份調查同時指出,滿意現況的員工,也正尋求更好的合約以及理想的工作意義。
- Oct 08 Tue 2013 08:25
台北酒店經紀小雅 ♥ 會讓男人欲罷不能的8種小女人
俗話說:「男追女隔紗,女追男隔山。」男追女,很普遍,也很常規。不論感情成功否,男人都不會怎麼太在意。而女追男似乎在粉絲與偶像之間發生較為普及,一般的感情事如有發生,不得不承認此女子有超越其他女人的勇氣。其實說來說去,只要你有足夠魅力,男追女也好,女追男也好,都容易多了。
讓男人喜愛,以至達到膜拜地步的女人,及其少有,她們一般具備類似特徵。
- Oct 08 Tue 2013 08:22
台北酒店經紀小雅 ♥ 沒有征服不了的男人
男人靠征服世界來征服女人,女人靠征服男人來征服世界。由此可見,女人可以沒有事業,但是不能沒有征服男人的慾望和能力。眾多的小三就是靠征服了男人來獲得了自己想要的物質生活。不要以為你征服不了男人,征服男人還是有法可依的....
1. 明白他的需要
- Oct 08 Tue 2013 08:19
台北酒店經紀小雅♥ 五種多數情侶犯的溝通錯誤
也許妳認為妳跟另一半都很瞭解對方,但就算是最和諧的情侶之間也有可能會發生不必要的爭吵。很多情侶都沒有意識到自己跟另一半有溝通不良的情況。雖然有時候溝通不良不會造成當下倆人的口角,但如果彼此經常有這種狀況出現,一定會對感情有某種程度上的傷害。
錯誤1.話總是說到一半
- Oct 08 Tue 2013 08:00
台北酒店經紀小雅 ♥ 前女友
- Oct 08 Tue 2013 07:57
台北酒店經紀小雅 ♥ 女人離婚最常用的八個說法(轉)
女人離婚最常用的八個說法
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- Oct 08 Tue 2013 07:53
台北酒店經紀小雅♥ 女人不成熟時愛做的傻事(轉
- Oct 08 Tue 2013 07:50
台北酒店經紀小雅 ♥ 吵架的時候什麼最重要...